A voir, « la grande invasion » le docu sur les perturbateurs endocriniens

Terrifiant, ce documentaire de Stéphane Horel datant de 2010 n’a pourtant rien de sinistre! Un brin cartoonesque, il dresse un constat alarmant sur les matériaux et produits que nous utilisons au quotidien. Bourrés de bisphénol A et autres phtalates, ils nous contaminent et sont responsables de graves problèmes de santé. le danger est particulièrement important pour les femmes enceintes et leurs enfants à naître. Là où le docu donne envie de changer son mode de vie, il insiste très clairement aussi sur la responsabilité de nos dirigeants politiques pour réglementer l’utilisation de certains matériaux. Parce que nous sommes passivement contaminés par de nombreux perturbateurs endocriniens présents dans notre environnement quotidien.

Des blogs indispensables

Avant de me lancer en amateur dans la rédaction de ce petit blog, j’ai d’abord été une lectrice dévorante de publications de jeunes femmes formidables, qui sont de vraies sources d’inspiration.

Les voici:

• Antigone XXI

Ophélie anime un blog qui est une référence pour la cuisine vegan, mais pas que. On y trouve aussi des recettes de slow cosmétique, dont certaines sont mes chouchoutes au quotidien ( crème visage bonne mine, déo naturel en 5 min..). Son programme et sa réflexion se résument ainsi : Pensons / Mangeons / Fabriquons / Vivons .

Je l’admire beaucoup et vous recommande chaudement de la suivre!

« J’ai compris que chaque petit pas compte, que les actes de chaque individu sont importants, que tout le monde peut apporter sa pierre à l’édifice, dans la mesure de son possible, pour autant qu’il y croie et qu’il le désire réellement. Je suis devenue végétarienne, puis végane, j’ai surtout tenté de m’informer, de mettre en question notre douce doxa quotidienne et le bain trompeur dans lequel nous sommes faussement bercés, et je suis surtout restée très, très rêveuse et toujours optimiste. »

• Gala

Gala a 25 ans, et déjà de beaux accomplissements à son actif. Son blog de healthy lifestyle est suivi par des milliers d’internautes, à juste titre. Et, jeune entrepreneur, elle a créé une boutique en ligne de cosmétiques vegan et bio Happyleon. Intègre et passionnée, Gala a beaucoup à partager, pour notre plus grand plaisir!

« Parce que j’aime partager toutes les découvertes que j’ai faites et que je continue de faire sur ce qui nous entoure ! S’il devait rentrer dans une case, mon blog serait un blog « Lifestyle ». Ici, on aborde toutes les facettes (enfin on essaie) d’un mode de vie vegan, sain et naturel : qu’il s’agisse d’alimentation, de beauté, de réflexions sur la cause animale ou sur la planète … »

• Je suis modeste

Shirley est une jeune maman qui se pose de très intéressantes questions : comment prendre soin de sa famille à travers un mode de vie sain et réfléchi? Elle partage ses recettes de cosmétiques, de produits ménagers et tout un tas de petites astuces hyper pratiques.

« Tout commence avec une chaîne Youtube en 2014,
où se mêlent recettes cosmétiques et ma quête vers une consommation saine en famille. Je range ma cape de super-maman au vestiaire car je reprends le chemin des études, en plus d’être rédactrice web et presse. »

• Aime mange

Le blog d’Emilie est magnifique! « Food and photographie journal », il met l’eau à la bouche et donne envie de manger mieux, et de cuisiner beaucoup. Plein d’inspiration, de recettes gourmandes et colorées, pour toutes les occasions.

« J’adore particulièrement aller sur des terrains inconnus et cuisiner différemment comme le « sans gluten », le « sans lait » et le « vegan » mais tout en conservant la gourmandise, car manger c’est avant tout se faire plaisir ! »

Voici mes préférés mais bien d’autres sont à suivre :

• Au vert avec lili
• L’association slow cosmétique
• Le corps, la maison, l’esprit

Le docu du samedi: le ventre, notre deuxième cerveau

http://www.dailymotion.com/video/x1jp95s_le-ventre-notre-deuxieme-cerveau_news

Profitez-en tant qu’il est temps: ce documentaire est disponible pendant sept jours sur la plate-forme replay d’ arte 😉
Ce film fait le point sur les recherches en cours autour d’une donnée centrale : notre système digestif compte à lui seul 200 millions de neurones! Quelles sont leurs fonctions, quelles relations entretiennent-ils avec l’encéphale ? Et quelle influence cet écosystème de milliards de bactéries a-t-il sur notre comportement ?
Les premières réponses à ces questions sont en fait de nouvelles pistes de réflexion assez vertigineuses!
Mais, personnellement, je pense que cela renforce encore plus l’idée d’une alimentation au rôle incontestable dans notre santé globale. A voir donc!

Le docu du dimanche: L’ADN, nos ancêtres et nous

Dans la rubrique à-regarder-un-jour-de-pluie, j’ai nommé ce passionnant documentaire sorti d’une soirée Thema Arte consacrée à la génétique.

Celui-ci se penche sur le travail actuel des généticiens qui enquêtent sur les origines de l’homme moderne (le fameux homo sapiens sapiens). En effet grâce aux ADN recueillis dans différentes populations du globe, ceux-ci ont démontré que l’ensemble de la population mondiale descend d’un groupe unique de 10 000 individus ! On suit les migrations des descendants de ces premiers homo sapiens, qui vont en quelques milliers d’années, coloniser l’ensemble des terres émergées, notamment grâce aux « traces  » génétiques encore présentes parmi nous, leurs héritiers.

Or, s’interroger sur l’origine commune de l’humanité, c’est forcément remettre en cause les préjugés sur les différentes ethnies, mettre à mal les théories racistes, et placer notre vision de l’histoire dans une perspective de beaucoup plus long terme (cette aventure débute il y a 200 000 ans). Ce qui fait donc l’intérêt de ce docu pas trop long, ponctué d’interviews et très didactique.